Салат из курицы с орехами

 

Нежное куриное мясо имеет миллионы поклонников по всему миру. С этим продуктом было изобретено огромное количество рецептов, ведь курочка бывает не только отварная, запеченная или жареная, но и маринованная, и копченая. Салат из курицы с орехами – представляет собой лучшее сочетание ингредиентов: по сытости, калорийности, вкусу и сохранению полезных веществ. Это угощение не только для праздничного стола, но и сытный обед для нескольких человек.

Ингредиенты для приготовления салата из курицы с орехами:

Инвентарь:

  1. Кухонная плита;
  2. Нож;
  3. Кастрюли;
  4. Мясорубка (блендер);
  5. Разделочная доска;
  6. Сковорода;
  7. Глубокая тарелка.

Приготовление салата из курицы с орехами.

Шаг 1: Режем и жарим лук

Лук необходимо почистить, порезать кольцами (или полукольцами) и слегка подрумянить на небольшом количестве растительного масла. Внимание! Можно использовать и сырой лук, но в таком случае, салату необходимо большее время для пропитки, так как лук будет хрустеть на зубах.

Шаг 2: Отвариваем яйца

Все 4 яйца варим на среднем огне в течение 10 минут. В это же время, ставим варить другие ингредиенты.

Шаг 3: Отвариваем морковь

Чистим морковку и ставим ее варить на среднем огне, под крышкой. Для полного приготовления ей потребуется 30-40 минут.

Шаг 5: Отвариваем мясо

Тщательно промытое куриное мясо режем на куски (примерно 5-7 см.) и ставим вариться на среднем огне 20-30 минут.

Шаг 9: Поочередно выкладываем слои салата

Первым слоем нашего блюда является куриное мясо. Далее следуют грецкие орехи, майонез, лук, тертый на мелкой терке белок, отварная морковка, снова майонез. Завершающим этапом будут тертые на мелкой терке желтки. Теперь салату необходимо настояться, хотя бы в течение часа.

Шаг 10: Подаем салат из курицы с орехами

Подавать салат из курицы с орехами лучше всего в той посуде, где он настаивался. Пусть это будет глубокая тарелка, с широкими краями. Украшением блюда может стать небольшая горстка измельченных орехов, веточка укропа или петрушки, сетка из майонеза. По вкусу салат в некотором роде похож на куриный паштет, только намного насыщеннее!

- Не торопитесь солить блюдо, если в его состав входит майонез. Как правило, производители уже предусмотрели определенную концентрацию соли в продукте, поэтому можно попросту пересолить угощение;

- Некоторые хозяйки предпочитают делать «слоеные» салаты, распределяя необходимое количество майонеза только по верхней части блюда. Стоит отметить, что это снижает его калорийность, но не дает полноценно пропитаться всем ингредиентам. Такой способ распределения майонеза может эффективно использоваться в салатах, в которых содержатся «водянистые» овощи (помидоры, огурцы и т. д.).

 



  • На главную